O Corpo que Ninguém Ensinou a Cuidar

Por que esta cartilha existe

Ninguém falou. A mãe não sabia. A escola não ensinava.

Crescemos sem nomes, sem espelho e sem conversa. E o que não tem nome não tem cuidado.

Na maca, eu vi isso todos os dias:

Meninas de 12 anos chegando para a primeira depilação sem saber fazer a higiene da própria vulva.
Mulheres adultas usando sabonete comum, ducha e perfume na região íntima achando que estavam se cuidando.
Pele irritada, pelos encravados e manchas tratados como algo "normal", que só precisava ser aguentado.
Mulheres de 40 e 50 anos sentindo o corpo mudar sem entender por quê, e sem ter com quem conversar.

O problema nunca foi falta de interesse. Era falta de informação.

O que você vai encontrar

13 partes para conhecer, cuidar e entender o seu corpo

◆

Parte 1

Antes de tudo: conhecer

Vulva e vagina, cada parte pelo nome e como se observar com um espelho.

Parte 2

Higiene: a base de tudo

Como lavar, com o que lavar, absorventes, roupa íntima e os erros mais comuns.

Parte 3

12 a 17 anos

O corpo que desperta: puberdade, primeira menstruação e primeira depilação.

Parte 4

18 a 29 anos

A juventude em plena força e os hábitos que acompanham a vida toda.

Parte 5

30 a 39 anos

Transformações e novos cuidados com a pele e a região íntima.

Parte 6

40 a 49 anos

O olhar mais criterioso: climatério e as mudanças que começam a aparecer.

Parte 7

50 anos em diante

Cuidado intensivo e merecido na menopausa e depois dela.

Parte 8

Depilação com consciência

Antes, durante e depois da cera, e quando é melhor não depilar.

Parte 9

Tipos de pele

Como reconhecer a sua pele e o que ela pede.

Parte 10

Guia rápido

Sua pele e a depilação em uma consulta de bolso.

Parte 11

O Papo de Maca

Histórias reais, contadas com cuidado, do que eu vi em 35 anos de atendimento.

Parte 12

Rotinas práticas

Cuidados simples para o dia a dia, sem complicação e sem excesso de produto.

Parte 13

Checklist

"Você está se cuidando?" Uma pausa honesta para olhar para si.

Extra

Glossário e palavra final

As palavras do seu corpo explicadas de forma simples, para consultar sempre.

98páginas

13partes

5fases da vida

35anos de maca

Para todas as idades

Uma cartilha para cada fase da sua vida

12 a 17

O corpo que desperta

Para a menina que está se depilando pela primeira vez, e para a mãe que quer saber como conversar.

18 a 29

Plena força

Para a jovem que está descobrindo o próprio corpo e quer hábitos que façam sentido.

30 a 39

Novos cuidados

Para a mulher que nunca teve uma rotina de cuidados íntimos e quer começar.

40 a 49

Olhar criterioso

Para quem começa a notar mudanças na pele e no corpo e quer entender o que está acontecendo.

50+

Cuidado merecido

Para a mulher que sente o corpo diferente e merece conforto, e não conformismo.

Em 35 anos de atendimento, aprendi que a mulher que conhece o próprio corpo chega diferente na maca. Ela pergunta, ela observa, ela cuida.

— Melissa Fernandes

O capítulo mais especial

O Papo de Maca

Uma mulher deitada na maca, muitas vezes, não está só depilando. Está, pela primeira vez, sendo vista. Ali ela pergunta o que nunca teve coragem de perguntar a ninguém.

Neste capítulo, eu conto, com todo o respeito e sem expor ninguém, histórias reais que me ensinaram a reconhecer quando algo merece atenção e quando a melhor resposta é acolher.

35 anos de maca

Quem escreve

Melissa Fernandes

Nascida no interior de Minas Gerais, comecei na depilação aos 15 anos e nunca mais saí da maca. Em 2008, abri meu próprio espaço. São mais de 35 anos atendendo mulheres de todas as idades.

Não sou médica e não escrevo como médica. Escrevo como quem passou a vida ouvindo, observando e cuidando de perto. Tudo o que está nesta cartilha nasceu dessa escuta, e sempre que o assunto pede um especialista, eu digo com clareza: procure o seu médico.

Melissa Fernandes é o nome profissional de Amerisa Fernandes Leite.

Você também recebe

2 mini-guias de bônus

Bônus 1

Quando o acolhimento vem antes da técnica

Depilação e cuidado com a pele da mulher em tratamento de saúde. O que observar, o que perguntar e por que, às vezes, acolher é saber dizer "hoje, não".

Bônus 2

Um olhar especial para a gestante

Depilação e cuidados com a pele durante a gestação. Conforto, segurança e respeito ao corpo que está gerando uma vida.

Oferta

Tudo o que você recebe hoje

A cartilha completa "O Corpo que Ninguém Ensinou a Cuidar", com 98 páginas
13 partes, das primeiras mudanças da puberdade aos 50 anos ou mais
Checklist "Você está se cuidando?" e Glossário
Bônus: mini-guia "Quando o acolhimento vem antes da técnica"
Bônus: mini-guia "Um olhar especial para a gestante"
Acesso imediato pela área de membros da Hotmart, para ler no celular, no tablet ou no computador

Pagamento único

R$47

ou em parcelas no cartão

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Seu risco é zero

Leia a cartilha com calma. Se em até 7 dias você sentir que ela não é para você, basta pedir o reembolso pela própria Hotmart e você recebe 100% do valor de volta, sem perguntas.

Dúvidas

Perguntas frequentes

Como eu recebo a cartilha?

Assim que o pagamento é aprovado, você recebe por e-mail o acesso à área de membros da Hotmart. Lá estão a cartilha e os dois mini-guias, em PDF, para ler online ou baixar.

Para quem é esta cartilha?

Para toda mulher que quer conhecer e cuidar melhor do próprio corpo, dos 12 aos 50 anos ou mais. Também é para mães que querem orientar as filhas na puberdade e na primeira depilação.

Posso dar para a minha filha adolescente ler?

Sim. A linguagem é simples, respeitosa e educativa. A parte dos 12 aos 17 anos foi pensada para ser lida pela menina ou junto com a mãe ou responsável.

A cartilha substitui uma consulta médica?

Não. É um material educativo, escrito por uma especialista em depilação com 35 anos de experiência. Ela ajuda você a conhecer o seu corpo e a perceber quando algo merece atenção, e sempre orienta a procurar um profissional de saúde diante de qualquer alteração.

Consigo ler pelo celular?

Sim. Você pode ler no celular, no tablet ou no computador, e também pode imprimir se preferir.

Por quanto tempo terei acesso?

O acesso fica disponível na sua área de membros da Hotmart. Você também pode baixar o PDF e guardar no seu aparelho.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia. Se não gostar, peça o reembolso pela Hotmart e receba 100% do valor de volta.

Quais as formas de pagamento?

Pix, boleto e cartão de crédito, com opção de parcelamento, direto no checkout seguro da Hotmart.

◆

Toda mulher merece se conhecer.

O que ninguém te ensinou, você pode aprender agora, no seu tempo, com quem passou 35 anos ouvindo mulheres como você.

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Este material tem caráter educativo e não substitui o acompanhamento médico. Diante de qualquer alteração ou dúvida, procure um profissional de saúde.